Sức khỏe Tư vấn

5 cách làm đẹp da nhanh chóng dành riêng cho nam giới

Đối với việc chăm sóc làn da đẹp hiện nay sẽ không phải là một chuyện riêng tư cho quý bà và cả nam giới cũng có thể chăm sóc cho da của bản thân mình. Sẽ nêu năm việc cụ thể cho những phái nam giới nên làm để có một làn da tự nhiên và trắng đẹp như mong đợi.

Tẩy tế bào chết

 

Tẩy tế bào chết giúp cho da nhanh tái tạo da mới, loại bởi những tế bào không còn khả năng nuôi dưỡng, sẫm màu ra khỏi da. Việc tẩy tế bào chết nên áp dụng 3 tuần 1 lần. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp đơn giản như dùng chanh và đường xát nhẹ lên da, massage đều để tế bào chết bong ra.

Sử dụng mặt nạ trắng da mặt tự nhiên

 

Da mặt là vùng da nhạy cảm nhất, bạn nên có cách chăm sóc hợp lí và cẩn thận. Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ với mật ong và sữa chua.

Sẽ làm trắng da với mật ong và nguyên chất cùng với sữa chua giàu vitamin sẽ cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.

 

Tắm trắng da toàn thân với cám gạo

Bên cạnh việc dưỡng và cung cấp đầy đủ vitamin, bạn cũng nên chú ý trước tiên là giúp da mình trắng sáng lên. Để thực hiện việc này bạn có thể sử dụng phương pháp cực kì đơn giản là tắm trắng da toàn thân với cám gạo.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

 

Ai cũng biết việc cung cấp nước thường xuyên không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà còn giúp cho da dẻ của bạn có được độ ẩm tốt, tăng sức sống và giảm mụn với tỉ lệ % cực kỳ cao.

 

Thường xuyên tập thể dục

Đối với phái mạnh việc giữ cho săn sắc đã là một điều không dễ, mà muốn một làn da vừa trắng sáng, mịn màng mà còn săn chắc khỏe mạnh lại còn khó hơn rất nhiều.

Không chiếm quá nhiều thời gian, mỗi ngày bạn có thể dành từ nửa tiếng đến 1 tiếng đồng hồ cho các hoạt động thể thao như: chạy bộ, cầu lông, nâng tạ, gym…

 

Việc vận động nhiều sẽ giúp đào thải chất độc ra ngoài, sức tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn tránh tình trạng bít lỗ chân lông. Bên cạnh đó còn giúp bạn khỏe mạnh, giảm stress, da săn chắc, điều hòa hóc-môn, tăng tuổi thọ.

 

Related Articles

Ung thư dại trực tràng và những điều bạn nên biết!

Trần Hạ Vũ

Bị mắc bệnh gì về sức khỏe không thể đi xuất khẩu lao động Nhật

Trần Hạ Vũ

Những lưu ý khi sử dụng thuốc tai biến mạch máu não

Trần Hạ Vũ

Leave a Comment