Nâng cơ mặt chảy xệ là gì? Các bài tập massage nâng cơ mặt dễ thực hiện

Nâng cơ mặt chảy xệ với những nguyên liệu tự nhiên luôn là sự lựa chọn an toàn và đảm bảo hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu một số phương pháp phổ biến.

Nâng cơ mặt chảy xệ bằng liệu pháp tự nhiên tại nhà hay công nghệ hiện đại là cách mà hầu hết các tín đồ làm đẹp muốn cải thiện tình trạng xệ cơ da mặt. Thế nhưng nhiều người vẫn băn khoăn không biết áp dụng phương pháp nào hiệu quả hơn. Nếu bạn cũng vậy thì hãy xem những giải đáp dưới đây của Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian.

Nâng cơ mặt chảy xệ là gì?

Đây là phương pháp khắc phục vấn đề da xệ cơ, chùng nhão, lấy lại sự căng mịn và tươi trẻ. Phương pháp này hiện đang rất được ưa chuộng vì nó đem lại hiệu quả cao lại nhanh chóng.  

Đọc thêm:

Thẩm mỹ nâng cơ mặt chảy xệ

Nâng cơ mặt chảy xệ

Phương pháp này được áp dụng cho một số tình trạng:

  • Da bị chảy, thiếu mất đi độ săn chắc cần có. 

  • Xuất hiện bọng mắt và vết nhăn hằn sâu ở vùng trán, khóe mắt, quanh miệng. 

  • Người có nọng cằm, khuôn mặt kém thon gọn.

  • Da mặt nhìn vào thấy rõ sự chùng nhão, kém căng mịn.

Các bài tập massage nâng cơ mặt chảy xệ tại nhà hiệu quả

Bài tập nâng cơ vùng má và môi

Má và môi là những khu vực nhanh lão hóa. Vì thế, để cải thiện tình trạng này, hãy áp dụng bài tập massage nâng cơ mặt đơn giản sau:

  • Chu môi và tạo một lực hút mạnh vào bên trong để vùng má hóp vào.

  • Giữ nguyên tư thế và mỉm cười để cảm nhận được vùng cơ ở má đang giãn ra và giữ nguyên tư thế trong 5 giây.

  • Từ từ thả lỏng và tiếp tục lặp lại 10 lần.

Massage vùng mắt 

Vùng da mắt mỏng rất dễ bị thương tích và nhăn nheo. Để giảm tình trạng này thì chúng ta hãy thực hiện massage:

Các bước thực hiện:

Nâng cơ mặt chảy xệ 1

  • Thả lỏng mặt, sử dụng ngón giữa và áp út tạo thành chữ V.

  • Đặt 2 ngón tay ở vị trí khóe và đuôi mắt.

  • Kéo một lực nhẹ xuống phía dưới.

  • Đưa mắt hướng lên trên trần, nhướn mí và phát âm chữ O.

  • Kéo dài trong 5s, chú ý không để vùng trán bị nhăn.

  • Trở về trạng thái ban đầu và thực hiệp lặp lại khoảng 10 lần nữa.

Bài tập massage xóa nhăn trên trán

Trường hợp nhăn trán gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, khiến bạn trông già đi nhiều tuổi. Hãy cải thiện bằng bài tập massage đơn giản dễ dàng tập luyện tại  nhà.

Hướng dẫn động tác massage:

  • Khuôn mặt thả lỏng, đưa các đầu ngón tay của 2 bàn tay lên khu vực giữa trán.

  • Từ từ miết nhẹ sang 2 bên thái dương rồi lại trở về vị trí giữa trán.

  • Lặp lại kỹ thuật này 20 – 30 lần để mang đến kết quả căng da vùng trán tốt nhất.

Cách matxa khóe miệng

Vết nhăn vùng miệng khiến nụ cười của bạn trở nên kém duyên. Để hạn chế và làm giảm tình trạng này, hãy học theo bài tập massage đơn giản sau đây.

Động tác thực hiện:

  • Mỉm cười và đặt các hai ngón tay tại vị trí khóe miệng.

  • Từ từ miết nhẹ lên phía trên rồi thả ra.

  • Đặt tay ở vị trí ban đầu và lặp lại động tác.

  • Duy trì trạng thái cười mỉm.

Bạn nên lưu ý, các bài tập mát xa nâng cơ mặt chảy xệ trên cần phải thực hiện đều đặn và kiên trì. Một số bài tập không sử dụng tay có thể áp dụng bất kỳ lúc nào rảnh. Còn với các động tác còn lại thì nên thực hiện vào buổi tối, sau khi đã chăm sóc da.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Dịch vụ chăm người bệnh đem lại những lợi ích vượt trội như thế nào ?

>>> Bài thuốc dân gian ngải cứu nên và không nên

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *